我が家のお味噌汁は、ベジタリアン！

我が家のお味噌汁は、ベジタリアン！

根昆布の粉末をそのままお出しに使います。
具は、お豆腐か油揚げでタンパク質をしっかりとります。
その他にワカメやお野菜など・・。

アトピーがひどくなってから、
食べるものについていろいろ勉強しました。

その結果、私に合っていたのは、ベジタリアンだったみたい！
でもお魚はいただくフィッシュベジです。

その効果？もあってかな・・。
今は本当に健康です。