話題のダイエットサプリとして
今朝の山形新聞にも広告が掲載されておりました
DHCの健康食品 フォースコリー
アシタメは4月あたりから飲み始めております。
して、その結果は？といいますと・・・
始めて間もないころは、いつも通りラーメンを食べて服用してましたが（笑）
思いのほか効果を実感できませんでしたので（当然か？）
最近は極端な食事制限を行ってみました。
健康食品ということもあって
服用に関して、コレっていう飲み方もなく
ただ、１日２～４粒目安とだけ標記。
楽して痩せたいわけじゃなんですが
イラストの男性が食するステーキが「健康的にダイエットしたい」に
思いっきり反していていることに共感しながら・・・。
まぁ～
除脂肪体重に着目なんてかかれてありますが
これはあくまでサプリなんで・・・
服用方法が記載されてなくって当然ですね！
お薬じゃないんで
食前食後を問いません。
したがいまして
２４時間、絶えず体の中にコレウスフォルスコリエキスがあることをキープすればいいってことですね。
MAXの４粒を２４時間で服用するということは・・・
約６時間で１粒服用しておけばいいわけです。
食事制限なしで約１ヶ月飲みましたが、効果が現れませんでしたので
次は食事制限を行って「効果のほどを見てみたい！」と至ったのが今回の絶食。
しかし
アシタメワイフや、泉の母ちゃんからもご指摘あったように
何事も過剰はいけないってコトで
燃やすための燃料を補給しつつ
コントロールしながら進めていくことにします。
ん？
あっ！
それってダイエットの基本でしたね・・・。
なにもサプリ使わなくてもよかったじゃん。。。
ってね。
まずは話題性ってコトでフォースコリってます。
