岩ガキを焼いてみました！

始めに申しますと

コメとメンは順調に控えております！


しかし

まだ、今朝で丸2日目。


何にも食べないわけにはいかないので


おかず的なものを食べています。


しかも

少量にしております。



あわせて

腸に働きかける菌を多めにし、食物繊維をたくさん食べております。




あまり

良くないかもしれませんが、時期的にスイカが大量にありますので

１/４ほど食べて腹を満たしております。



このシトラスブルガリス…

いわゆるウォーターメロンを食べ過ぎるのはどうなんでしょうか？

糖分が気になるところではありますが



ギンギンに冷やしてかっくらっております。





（岩ガキは開けるのちょっとムズかしいっす！）


さて、この日は新潟県産の岩ガキを、ナマとヤキでいただきました！


したがって


食事はコレだけ。



２～３個残して、お吸い物にして飲んでみました。




なんだか


カキを食べると・・・

宮城県の松島にカキを食べにいっていたコロが懐かしく思い出されました。




カキご飯・・・


ご飯・・・


米・・・



今日も頑張ります！！