昨日に引き続き大西です。
以前に書かせていただきましたが、フットサルを始めました。
一応、週に1回集まってなんとか継続中です。
しかし、初回の練習で右足の股関節を痛めてしまい、思うように動けませんでした・・・。
しかも、その股関節の痛みをかばって日常生活を送っていたら、次は両足のかかとが痛くなってしまいました。
ちなみにかかとの痛みは継続中・・・。
未だに思いっきり走れておりません・・・。
やはり運動不足は怖いですね。
次の練習までには治してコートを思いっきり走り回りたいものです。
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