こんにちは、芝野です。
日曜日ですがあいにくの雨ですね
せっかくの休日なのに・・・。と思われる方も多いかと思います。
一日も早く梅雨明けしてほしいものです
話は変わりますが中学・高校とバレーボールをやってまして
今も週に1.2回ほどですが、汗を流してます
皆さんも色々な趣味をお持ちかと思います
日々の暑さで家を出て何かをするのは体力のいることですが
リフレッシュにもなりますし睡眠の質もいいような気がします
今はバレーボールだけですがほかのことにもチャレンジしていきたいです
この時期くれぐれも水分補給など忘れずに体調管理には十分ご注意ください
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