こんにちは！
賃貸事業部の谷川です
今日の夜くらいから天気が崩れ、雨が続く様ですね・・・
地震が全国各地で起こってもいますし、何もないと良いのですが。
雨が降ると外で洗濯物が干せないのも困りますよね
それから私は5月から雨の日をお休みの日として毎日ランニングすることを始めました！！
雨の日が続くとお休みばかりになってしまいます。
家でできるトレーニングも考えているのでそれをやろうかなと思います！！！
お腹の脂肪が気になり始めたランニングですが、今のところ晴れの日は毎日ランニングができています！（呑み会の日を除き
）
実感としてはお腹が瘦せている感覚は全くないですが、体が軽くなったような
これも継続することが大切だと思うのでこれからも続けていきます🔥
そしてこちらは、きっとですが自分のお腹を成長させている一つの原因
上手くてしゃーない
チートデイだらけのお腹引っ込め作戦 成功させる為に今日も走ります
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