5.4㌔ 8059歩 膝が痛くて 休憩してしまった *スマホより投稿 追記 朝 またしじみの味噌汁を作りました 昨晩は 父ちゃん 可哀想やったもんね しじみは下処理をし しこたま冷凍保存をしています 風味変わらずの 美味しさです その他モロモロの 美味しい朝げでした で 買い出しの後の いつもの公園散歩 ピコダンスで 膝を痛めていたので ちょっときつか 初めて休憩をしちゃったりなんかして でも 散歩はいいね 枯れた情景が 心地よく