睡眠時間も四時間ぐらい
スポーツに夢中になっていた青春時代でも
その睡眠時間はあまり変わらなかったような気がする
最近飲むようになったサプリの影響か？
若干眠りが長くなった（深くではないよ）
そのサプリの
小さな小さな字で書かれてある能書きを
老眼鏡と拡大鏡を合体させて読んでみると
睡眠効果もありと謳っている
ちょっと話はそれるが
睡眠時間が短いのは 何も良い事はないらしい
短命 老化促進（こんな表現は誰もしないけれどね） 等々
良い事は何一つない
今さら遅いやん！
眠りが長くなっても 調子は全然よろしくないが
夢を見るようになった
それもここ何日かたて続けにだ
いい夢でも 嫌な夢でもなく
日常の生活の続きのような･･･
それが どうしたと聞かれれば
答えに詰まるが
心地よく暮らしたとの思いに行き付くのだ
誰も見ていないのに所作を気にし
生活空間も気になる
地味にだけど 家がだんだんと綺麗になっている
地味にだけど 私もだんだんと綺麗になっている
こんな大ボケの進行を止める為にも 睡眠時間は長い方がよさそうだ
てなわけで
睡眠効果のあるこのサプリを
定期購入に切り替えた
どえらい高いけれど
やけくそだ！
勿論睡眠効果以外の効能も謳っていますが
そんなもん死んでからでないとわかりません
にゃんともすんとも･･･
