ふきの指定席

「なんくるないさ」

 
 
4.9㎞  8,131歩
 
今朝は空が燃えていました
そしてとても寒く 
ウィンドブレーカーを着ての散歩でした
 
土日だと
いつもは早朝でも散歩をされている方が多くいらっしゃいますが 
3連休だと 皆さんどこかにいかれたのかな
人がすくな😜 
コロナのしばりから解放され
やっと戻った平和な日本を思います
 
 
 
散歩をするようになり
靴下の踵がすぐ擦り切れてしまいます
長く人間をしていますが
こんなこと初めてです
どんな歩き方をしているのでしょう
スニーカーが合わないのかな
つぎあてをする気力もなく 買い換えていますが
日々の散歩も色々な弊害が出てきて
笑える日常です
でも 心楽しで まだ頑張れます
 
 
 
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読んでいただきありがとうございます ♡♡♡

コメント一覧

ふき
masaさん
朝散でせめて痩せてくれれば
いいのですが
食べるようになったら
痩せるどころか ちょこっと太ってしまいました
4カ月も頑張っているのに
筋肉はまだまだつきません
今朝は雨で朝散は中止しましたが
心が残念がっています
身体はほっとしているかもです
「継続は力なり」ですね
頑張ります (⌒∇⌒)
masa
ふきさん おはようございます♬。
https://blog.goo.ne.jp/teriosu231224/e/8d4b78741fdc05275fe9c9705539b067#comment-list
ふきさん
>今の所「負」ばかりが 前面に出てきています・・・
加齢するに連れ「負の遺産」が出て来ます
治療されるのはしながら、継続は力なりに近付けなくてはいけません
基本!長生きして美味しい物を食べた方が良いですから
負を失くしていかなければいけません
これがあるから人生楽しいですね。
ふき
masaさん
踵の皮 硬くなっています
これでは靴下も擦り切れてしまいます
自分の足をじっくり見る事もありませんでしたが
散歩以前とかなり変化していることがわかりました
よくつまづきもします
ワ~
なんか いろいろ 変化が出てくるものですね
散歩を続けていて
今の所「負」ばかりが 前面に出てきていますが
それでも 心の充実感にはかないません
「継続は力なり」と大見得を切れるのは いつのことになるでしょうかね
masa
ふきさん おはようございます♬。
https://blog.goo.ne.jp/teriosu231224/e/8d4b78741fdc05275fe9c9705539b067#comment-list
ふきさん
>靴下の踵がすぐ擦り切れてしまいます・・・
足の踵の皮が、硬くなっていませんか?
加齢により訪れるものです
もう一つは、これまた同じく
加齢により、歩く時に足が上がらなくなって来たからでないですか
つまづきには注意しなくてはいけませんが
道路と靴が剃れて、靴と靴下が剃れている現象では無いでしょうか?
約5K・約7000歩歩けば何かが起こります
ご注意あれ!。
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