ふきの指定席

「サンポ」

季節を問わず 生活のリズムは同じなので
年間を通しての水道代は変化なしであったが
父ちゃんが 20日間ほど ツーリングにキャンプと
留守にしたのが影響してか
水道代が2千円近く下がった
あーらまぁ 😅 

4年近くの引きこもり生活から目覚め
急に朝散歩を始めたものだから
身体じゅうが悲鳴をあげている
これを乗り越え 筋力をつける事が必要であるらしい
心がより以上に嬉しい悲鳴をあげているから
なんとかがんばれそうである
それとは 関係ないと思うが
喉のイガイガもなかなか治らない

この喉飴 父ちゃんが旅先で買ったものだが
喉のイガイガちゃんに めっちゃ効果あり
以前はあるメーカーの喉飴をなめていたが
隣国の方が多く買われるようになり
まだ近所の店頭では見かけない
どうなっているのかな
写真の喉飴も地元でしか売っていないようである
どちらにしろ いいなと思うものは なんでも紹介したくなります

さーて 散歩に行ってきます
ウォーキングと言いたいですが
「散歩」です
ハヤ4:30 出発 😜 


4.3㎞ 6,979歩 


にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らし<へ


読んでいただきありがとうございます ♡♡♡

コメント一覧

ふき
お母ちゃん

日の出とともにの散歩は
心の癒しになり
かなりはまっています
我が家の 猫ちゃん達と 散歩をしてみたい
わんこちゃんとの 性格の違いを 少し残念に思います

きんかんのど飴は
利用しているスーパーでは
全く見かけなくなりました
コロナに効くとかで 中国の方が 
大量買いされているようです

初めてかりんのど飴をなめてみましたが
これめっちゃいいです
中国の方には 内緒❣ (⌒∇⌒)
ふき
masaさん

「散歩」表示に拘るのは
私の歩く速度はかなり遅く
体力強化の意味がほぼないからです
それでも多い時で8,000歩ほど歩いています
帰ってからすぐシャワーを浴びますが
しばらく疲れていて 動くことができません
でも
心の癒しの方が勝り
日の出とともにの散歩は
人生のライフワークになりそうです
徒然
ふきさんへ
https://blog.goo.ne.jp/nonaka12345
かりん のどにいいのよ
こちらのスーパーでは
金柑のど飴はあるんだけど
かりんが効きますよ

ふきさん 猫かぁちゃんの合間
朝散歩お続けくださいな
masa
ふきさん おはようございます♬。
https://blog.goo.ne.jp/teriosu231224/e/8d4b78741fdc05275fe9c9705539b067#comment-list
ふきさん
>筋力をつける事が必要であるらしい・・・
コロナ3年間動けず、筋力が弱っています
頑張りましょう。

>ウォーキングと言いたいですが
 「散歩」です・・・
散歩!頑張って下さい。

私は、前は8000歩でしたが、最近は6000歩に落としました
歩速も60台から50台に落として歩いています
お茶のみが多くなりました(笑)
疲労回復が遅くなりました。
  • Xでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

最新の画像もっと見る

最近の「のほほんの記」カテゴリーもっと見る

最近の記事
バックナンバー
人気記事