ふきの指定席

ここはジャパーン

のほほんの記

2023-06-25 07:37:12

今朝は昨日より30分早く5時半に散歩へ

すでに多くの人達が散歩をされていました

昨日の6時過ぎの散歩では中国の方ばかりが目立っていましたが

今朝は全然でした

それはそれで　なんか寂しく感じるのは　どうしてだろう

腰膝が痛く昨日ほどは歩けませんでした

4.5㎞　7,899歩　1時間半の　散歩時間でした

読んでいただきありがとうございます ♡♡♡

コメント一覧

ふき

2023年6月26日

masaさん

歳を重ねていること
その瞬間は　忘れてしまっています
正直　今も身体がしんどいです
それを乗り越え
筋力をつける事が　絶対の解決策のようです
ボチボチ　頑張るしかありません

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masa

2023年6月26日

ふきさん　おはようございます♬。
https://blog.goo.ne.jp/teriosu231224/e/8d4b78741fdc05275fe9c9705539b067#comment-list
ふきさん
＞来年古希ですもんね・・・
ハイ！古希の散歩のペースを早く掴んで下さい
年取ると若い時と同じようにすれば良いと言う事はありません
回復し易い、「なり」のペースでやって下さい。
生活に変化が出て来ている様ですね？。

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ふき

2023年6月25日

飛鳥さん

今の家を買ったのは　家の近くに大きな公園があるからですが
引越しをしてあえなくコロナ禍
4年ぶりに　散歩を楽しんでいます
私もその間歳を重ねました
来年古希ですもんね
結構身体に応えています
その間の「異変」は　私だけでなく
観光地は言うまでもなくですが　
生活圏にも多く異国の方が溶け込んでいることに
愕然としました
いいんだか　悪いんだか
判断がつきませんが
これが　これからの　日本なのかな…

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飛鳥

2023年6月25日

この写真、本当にどこの国かもわかりませんね。

昨日私が行った小平のあじさい公園も外国人の方が日本人よりも多かったです。
韓国・中国・その他不明の国（英語ではないアラブ系や東南アジア系？）の人々がしきりにあじさいの写真を撮っていました。日本の花、めずらしいのかな？ちょっと不思議な気分です。

それから、私も腰と膝（どちらも左）が痛くて運動量の限界を感じつつ歩いてます。

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ふき

2023年6月25日

masaさん

おはようございます

今疲れmax

休む間もなく
洗濯朝食の準備　猫ちゃん達の世話
以前は問題なく動けました
今はきつさが抜けません
散歩も若い時と同じペースでやってしまいました
来年古希ですもんね
身体は正直すぎます
それにしても　朝散歩は　超絶気持ちがいいです

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masa

2023年6月25日

ふきさん　おはようございます♬。
https://blog.goo.ne.jp/teriosu231224/e/8d4b78741fdc05275fe9c9705539b067#comment-list
ふきさん
散歩、最初から飛ばし過ぎ？
一昨日が９５００歩、昨日が７９００歩
どう見ても飛ばし過ぎです
４～５０００歩ぐらいからスタートすると長持ちするのではと思います
今日が三日目？、今日を通り越すと良いかも？
頑張って下さい。

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