お参りの合間を縫って、
2時間ライドへお出かけ。
石浦町~モンデウス峠~神組峠~美女峠~農園街道~町方。
2時間6分、53.3キロ、Ave25.3km/hでした。
コースはこちら。
http://connect.garmin.com/player/43785394
今日のライドはメリハリを付けるようにして、
上りでは、ある程度パワーを掛けるように心がけて走りました。
モンデウスの上り、12分30秒、Ave277ワット。
神組峠の上り、8分20秒、Ave264ワット。
で、美女高原にて、写真をパチリ。
今日は、ローディーとはすれ違いませんでしたね。残念。
明日からは、お盆のお参りがいよいよ佳境に入ります。
って、今日から佳境に入ってたんだけど、
午後にあいた時間が取れたんで、ラッキーでした。
ローラー台くらいの時間が取れるといいんだけどなあ。
2時間ライドへお出かけ。
石浦町~モンデウス峠~神組峠~美女峠~農園街道~町方。
2時間6分、53.3キロ、Ave25.3km/hでした。
コースはこちら。
http://connect.garmin.com/player/43785394
今日のライドはメリハリを付けるようにして、
上りでは、ある程度パワーを掛けるように心がけて走りました。
モンデウスの上り、12分30秒、Ave277ワット。
神組峠の上り、8分20秒、Ave264ワット。
で、美女高原にて、写真をパチリ。
今日は、ローディーとはすれ違いませんでしたね。残念。
明日からは、お盆のお参りがいよいよ佳境に入ります。
って、今日から佳境に入ってたんだけど、
午後にあいた時間が取れたんで、ラッキーでした。
ローラー台くらいの時間が取れるといいんだけどなあ。