雨上がりの午後から、2時間の外練。
モンデウス~美女高原~農園街道~岩滝~松之木。
54キロ、2時間5分、Ave26.4km/h。
コースはこちら。
http://connect.garmin.com/activity/179329760
16日はケイデンス重視で走ってみたのですが、
今日は、もう少しトルク重視にしてみました。
ハムストリングス筋に、ググッと力がかかる感じを重視して、
グイグイと踏み込む練習。
でも、結果的に、そのほうが上りは速いみたいですね。
16日よりも心拍は少し低いけど、タイムは良くなりました。
岩滝を上りきったところで、パチリ。
午前中に、お仕事の途中できたちょうドームへ立ち寄り、
コシヤマ君とおしゃべりしてきました。
ANCHORのアルミ&カーボンのロードが組まれてましたね。
Japanカラーの、かっこいいモデルでした。
BHは、なかなか売れないかな。
密かに、新しいBH仲間ができるのを楽しみにしているんですけどね。(^_^;)
取り扱いしてほしいブランドとかも話したんだけど、
チャリンコって、個人の思い入れが強い趣味性のものだから、
鉄板ブランド以外は、なかなかこれというのがないんですよねえ。
そりゃ、スペシャやキャノンデールがあればいいな、とは思うんですけど。
あとは、やっぱりインタマかなあ。
SCOTT、FOCUSあたりも幅広い人気がありそう。
モンデウス~美女高原~農園街道~岩滝~松之木。
54キロ、2時間5分、Ave26.4km/h。
コースはこちら。
http://connect.garmin.com/activity/179329760
16日はケイデンス重視で走ってみたのですが、
今日は、もう少しトルク重視にしてみました。
ハムストリングス筋に、ググッと力がかかる感じを重視して、
グイグイと踏み込む練習。
でも、結果的に、そのほうが上りは速いみたいですね。
16日よりも心拍は少し低いけど、タイムは良くなりました。
岩滝を上りきったところで、パチリ。
午前中に、お仕事の途中できたちょうドームへ立ち寄り、
コシヤマ君とおしゃべりしてきました。
ANCHORのアルミ&カーボンのロードが組まれてましたね。
Japanカラーの、かっこいいモデルでした。
BHは、なかなか売れないかな。
密かに、新しいBH仲間ができるのを楽しみにしているんですけどね。(^_^;)
取り扱いしてほしいブランドとかも話したんだけど、
チャリンコって、個人の思い入れが強い趣味性のものだから、
鉄板ブランド以外は、なかなかこれというのがないんですよねえ。
そりゃ、スペシャやキャノンデールがあればいいな、とは思うんですけど。
あとは、やっぱりインタマかなあ。
SCOTT、FOCUSあたりも幅広い人気がありそう。