普段は、美女峠側から農園街道を走るんだけど、
今日は国府方面から丹生川に入って、そちらから農園街道へ。
いつもと逆の、時計回りコース。
これはこれで、楽しいですわ。
岩滝から一度下って、農園街道てっぺんまで、約15分の上り。
モンデウスより、ちょっと長いくらいかな。
心拍数は、ゾーン4で1時間12分、ゾーン5で19分。
それなりに上げていけたみたいです。
ま、それよりも、久しぶりの外練が楽しかった!!
ここ2日間、走れないでうずうずしてましたからね。
今日は国府方面から丹生川に入って、そちらから農園街道へ。
いつもと逆の、時計回りコース。
これはこれで、楽しいですわ。
岩滝から一度下って、農園街道てっぺんまで、約15分の上り。
モンデウスより、ちょっと長いくらいかな。
心拍数は、ゾーン4で1時間12分、ゾーン5で19分。
それなりに上げていけたみたいです。
ま、それよりも、久しぶりの外練が楽しかった!!
ここ2日間、走れないでうずうずしてましたからね。
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