西ウレ峠、位山峠、美女峠で、125キロ。楽しかった！！

お盆のお参りが一段落して、
今日は久しぶりに「フリー」の時間をいただけたので、
迷うことなく、ロングランにお出かけ。

赤保木～せせらぎ街道～西ウレ峠～大原～馬瀬～山之口～位山峠～
あららぎ湖～朝日街道～美女峠～農園街道～町方～松之木。
4時間37分、125キロ、Ave27.1km/hでした。

馬瀬への下りは向かい風でしたが、
それ以外は、ほとんどが追い風に助けられたこともあり、
ペダリングが軽かった！
心拍を上げないでケイデンスを90～95に保つんだけど、
けっこうアウターで踏めたところが多かったかな。

ドリンクは、350MLを合計5本消費。
いや、それくらい必要ですわ。
スポドリだけじゃなく、いろんなドリンクを味わってみました。

やはり、一番しんどかったのは、西ウレではなく、位山峠。
急坂が延々と続いて、脚力を消耗しますね。
ただ、今回はローギアを2枚使わないで、21tで上れたし、
体力も気力も残っていたので、そのまま美女峠から農園街道へ。
結局、町方経由で帰ってきました。
125キロは、今シーズン最長かな。
楽しい1日でした。