いつも曇っていて、
なかなか全貌を見せない御岳ですが、
今日はさすがに快晴でしたね。
ひだ農道街道を上りきったところから、
御岳がくっきりと見えます。
スキーフリークは、このゴールデンウィークまで営業している
御岳スキー場に行っているんでしょうね。
私はもう諦めて、チャリンコモードになっていますが・・・。
気温も20度ちょっとまで上がり、
本当に走りやすい、良い季候です。
オーバージャケットを持っていって、
長い下りではそれを着るようにしました。
上りは暑いけど、さすがに下りは冷えますからね。
新しいシマノのシューズ、なかなか良い感じです。
まだ初めてなので、あまり締め込まないで、
ゆったりモードで履いてみました。
それでも、小指の付け根がちょっと圧迫されちゃう感じ。
これって、インソールの厚みがちょっと厚いから、
削った方が良いのかも。
太もも前部の筋肉を極力使わないで、
裏側の筋肉を意識してペダリングしてみました。
心拍数も、160を超えないように、
いつもの9割くらいの力で回してみたんで、
何とか3時間半、無事に体力が持ったようです。
馴れてくれば、だんだんパワーを上げていきたいですね。
なかなか全貌を見せない御岳ですが、
今日はさすがに快晴でしたね。
ひだ農道街道を上りきったところから、
御岳がくっきりと見えます。
スキーフリークは、このゴールデンウィークまで営業している
御岳スキー場に行っているんでしょうね。
私はもう諦めて、チャリンコモードになっていますが・・・。
気温も20度ちょっとまで上がり、
本当に走りやすい、良い季候です。
オーバージャケットを持っていって、
長い下りではそれを着るようにしました。
上りは暑いけど、さすがに下りは冷えますからね。
新しいシマノのシューズ、なかなか良い感じです。
まだ初めてなので、あまり締め込まないで、
ゆったりモードで履いてみました。
それでも、小指の付け根がちょっと圧迫されちゃう感じ。
これって、インソールの厚みがちょっと厚いから、
削った方が良いのかも。
太もも前部の筋肉を極力使わないで、
裏側の筋肉を意識してペダリングしてみました。
心拍数も、160を超えないように、
いつもの9割くらいの力で回してみたんで、
何とか3時間半、無事に体力が持ったようです。
馴れてくれば、だんだんパワーを上げていきたいですね。
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