しばらくチャリにまたがっていませんでしたが、
配り物をしながら、31キロほど、市内を一周。
今回も、アウターしばりで高負荷、低ケイデンスを意識しながらのライド。
途中、原山のふもとでパチリ。
蒸し暑いけど、良いお天気になりましたね。
途中、緑ヶ丘方面では、10件ほど直接ポスティングしながら回りました。
いつものビンディングシューズではなく、スニーカーで乗ると、引き足の恩恵を受けられないので、逆にペダリングが丁寧になりますね。
いい汗をかきながらのライドとなりました。
配り物をしながら、31キロほど、市内を一周。
今回も、アウターしばりで高負荷、低ケイデンスを意識しながらのライド。
途中、原山のふもとでパチリ。
蒸し暑いけど、良いお天気になりましたね。
途中、緑ヶ丘方面では、10件ほど直接ポスティングしながら回りました。
いつものビンディングシューズではなく、スニーカーで乗ると、引き足の恩恵を受けられないので、逆にペダリングが丁寧になりますね。
いい汗をかきながらのライドとなりました。
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