清見~河合の裏道は、雪で通行止め。80キロをさまよいました・・・
お仕事ついでに、遠回り。猪臥峠~瓜巣峠~松原峠~今谷峠。
4時間半のLSD。西ウレ峠から馬瀬川沿いへ、113キロ。
モンデウス峠~神組峠~美女峠~農園街道。2時間、50キロ。
お仕事へ行くのに、surlyでちょっと遠回り。
外練4キロでパンク。帰ってローラー台。
クリートを交換。2時間のローラー台。
ローラー台で1時間半。今月は650キロ走りました。
昨日は配り物で、28キロ、1時間23分。今日はローラー1時間。
豊洲からお台場あたりをポタリング。1時間。17キロ。
荒川沿いをポタリング。
飛騨高山で、スキーとチャリとアウトドアをライフワークにしています。
フォロー中フォローするフォローする