メモ帳

出来事など

不安障害

2022-05-14 09:36:59 | 日記
ここのところ、
不安障害の症状が若干でています。
不安を口にすると、
皆んなそうだよ、、といわれてしまうので、
不安をグッとかかえこんでしまっています。

何が不安かは、わかっているようで、
わからない不安。

お酒でごまかすこと自分がイヤになるとか、
体重がふえても不安。

ラーメン食べたいです。

よくわからない文章でおわります



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