最悪！

きのうはなんとなく体がだるくお腹も締まらないって感じ、スポーツクラブも640kcl消費した割には体重は３５０ｇ減っただけ、どれだけ動いていないかが分かります。
早々に就寝、１1時間も寝てしまいました。
お陰で腹に力の入らない状態はなくなりましたが、腰の痛いのには閉口です。
大事を取って、きょう一日は大人しくしておきましょう。

玄関先の鉢植え、ストックが綺麗に咲いています。
産地では今が切花の最盛期とか、しばらくは楽しめるようです。
「未来を見つめる」「努力」「思いやり」、ストックの花言葉です。