こころ弾む恋愛中でも、ときどき不安に襲われることがあります。
「彼を信じていいのかしら？」
「最近反応が薄くない？」
「浮気されているのでは…」
恋する乙女の悩みは尽きませんね。
相手に対する不信感は自分の不安の裏返しです。
嫌なことを考え始めると、どんどん深みにはまっていきます。
まずはその「嫌な考え」をシャットアウトさせることが大切です。
そして、騒ぐこころを落ち着けましょうね。
落ち着いて考えれば事実と違う妄想をしていたことに気付きます。
万が一、事実だったら対処法が思い浮かびます。
先ず、感情を抑えて理性の発動を促すのです！
そのためには呼吸が大切。
呼吸はまず吐くことが先！「呼」
「吸」と書くように吐いたあとに吸うのです！
「ふう～っ」と胸や肺やお腹から空気を吐ききります。
吐ききると自然と「すぅ～っ」と空気が肺や胸やお腹に入ってきます。
深い呼吸をすることによって、脳に新鮮な空気が供給され、脳の働きがよくなります。
騙されたと思って試してくださいね。
そして考えるのです。
「自分はどうしたいのか？」を。
こんな辛い恋なら止めてしまいたいのか？
好きなことには変わりがないから続けたいのか？
相手がどう思っているかは二の次、三の次です。
自分がどうしたいのか？どうするのか？を決めましょう！
「相手がこう出たらこう返す」などという小賢しい考えは捨ててください。
「私はこうする！」と決意した時にしか「愛のチカラ」は発動しないのです。
「愛のチカラ」は驚くほど強力です。
一度発動したら強力な忍耐力と明晰な頭脳で恋愛の困難な局面を解決しながら真実の愛にあなたを導きます。
あなたの強い意思が発動の鍵。
不安に翻弄されているステージから、愛のチカラを発動させるステージへ、できるだけ早く移動してください。
大切なものを得るには強くならねば！
本当に大切なものは簡単に諦められません。
愛のチカラは誰にでも眠るチカラです。
自分に眠るチカラを信じて行動に移してください。
「おはようございます。気持ちの良いお天気ですね」と。 返って来たことばは
「おはようございます。でも、暑い…。」
はぁ？そっちかい（＾_＾；」と思いつつも
「ああ、そうですね。（＾-＾）暑くなりそうですね。」
