夏至から硬水を飲む

リンパの流れを促す効果があると、硬水を飲むことをすすめられました。
サルフェート(硫黄)含有量が高い硬水が良いそうで、流通量が多く、買いやすい代表がコントレックス。
でも、私は味見せずクールマイヨール(写真・1500ml)をネットで１ダースまとめ買いしました！
硬水は独特の味があり、常温で飲むのはちょっと美味しくないのね、、、。
で、炭酸入りのサンペルグリノ500mlも４ダースネット購入。
炭酸水になっているほうが飲みやすい！
こんなに買い込んど、部屋は酒屋の倉庫みたいです(^_^;)
１ヶ月位はこれを飲みつづけますわ。
散歩にはサンペルグリノ500mlボトルを持って出かけるようにして、家ではクールマイヨールを飲むようにしています。
最近はレモン果汁を入れて飲むようにしました。
夏至が過ぎてスタートした新習慣。成果を期待しちゃいますo(｀▽´)o