満月の月光浴

明日は満月です。
ジャスト満月は２３：５４ですので、日付が変わるちょい前ですね。

今回の乙女座サインで起きる満月は身体の調整をとるのにいいようです。
乱れたリズムに秩序を与えるべく月光浴を楽しんでみてください。

部屋の灯りを消して、カーテンを開け、月光を窓辺に呼び込んでみましょう。
まだ冷え込みますから窓は開けずに…。

起きているのが辛いなら、天然素材（シルクかコットン100％のスカーフなど）の布を用意して月光を一晩浴びせます。
月光エネルギーを吸収させたそれに身を包むと月光浴と同じ効果が得られます。

できれば色は白にして。