時の栞・翡翠工房

健康診断が近づいて来たよΣ(ﾟдﾟlll)

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咳喘息・他

2020-07-06

夏の健康診断が近づいて来ました。
1週間ほど前から、体重落ちないかな～と
ささやかすぎる努力？をしています。

ほんの気持ちだけご飯を少なくしたり
お菓子を控えたり
立ち仕事の時間を増やしたり(^^;

体重は標準体重以内なので
問題はないんですが
個人的には、3キロほど痩せたいのです。

何故ならデニムがきつくなるし
何といっても！腹回りが～毎年
１～２センチサイズUPするのですよ～(ﾉД`)ｼｸｼｸ

ウエストは20代の頃と変わらないのに
これが中年と言うものなんですね～

シックスパックなんて
贅沢言わないから、腹回り～5cmは
縮めたいです～(≧◇≦)

腹筋の緩めてポコリ梅雨湿り　　翡翠

梅雨湿り　　夏の季語

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コメント一覧

atelier-kawasemi

2020年7月7日

@1day1smile スマイルさま

おはようございます(*^_^*)

腹回りだけなんですが💦
本当に、困ったものです( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

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1day1smile

2020年7月7日

お腹周りなぜつくんでしょうね！
私も減らさないとです。

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atelier-kawasemi

2020年7月6日

@secio11000 せしおさま

こんばんは(*^_^*)

右に同じく、ダイエットは
明日から～('◇')ゞ

って・・・健康診断は
明後日です(^^;

朝ご飯抜きなので、
ちょっと少なく表示されるかな～(*´▽｀*)

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secio11000

2020年7月6日

体重はあんまり気にしていませんが、やっぱり何となく腹回りが気になるお年頃です。
腹筋しなくちゃ！！！

・・・明日から（笑）

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atelier-kawasemi

2020年7月6日

@necesito necesitoさま

こんにちは(*^_^*)

身長は、毎回測る度に
違いますよね～(・・?

１cm縮んだり、戻ったり
頭の角度の問題かな～と
思ったり、測る人の押し具合？かな
と思ったり(;^_^A

極端に縮んだ場合は
骨粗しょう症が潜んでいる
こともあるそうですよ(=ﾟωﾟ)ﾉ

ぼちぼち骨量も減ってくる
お年頃なので、私も注意します☆彡

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necesito

2020年7月6日

翡翠様
こんにちは^ ^

がんばりーの
マイナサンーーー*\(^o^)/*

私は最近身長が縮んでるのが恐ろしいのです

縮むな〜
出てこいサターン*\(^o^)/*

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atelier-kawasemi

2020年7月6日

@sei19hina86 ブルースカイⅢさま

おはようございます(*^_^*)

毎年、想像を絶する被害が
ありますね。
２０年前に、祖父母の村が水害にあったときは
どうなるかと思いました。

祖母から電話があり、川の水が家にかかる橋まで
来ていると言われ、とにかく雨が上がったら
叔父宅に避難して！と言いました。
リアル過ぎて怖かったです。

水田と、とんとん（田んぼの用水路）が
流れる長閑な村だったんですが。
自然の猛威には勝てませんね(*´Д｀*)

明後日は健康診断です！
ラストスパート？をかけます('◇')ゞ

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sei19hina86

2020年7月6日

こんにちは！ブルースカイⅢです。
梅雨が戻って来て、熊本は大変な事になりましたねェ～！

以前、ダムを造る造らないで問題になりましたが、今の
惨状を見るとやはりダムは必要だったみたいです。

その時の政権は、やはり民主党だったとか・・・。
なんでも、反対は誰でもできます。
では、その対案は実施されたのか・・・、と言いますと、
経費の掛かり過ぎで結局手つかずだったとか・・・。<(｀^´)>

災害が、起こったあとで悔やんでも人の命は帰って来ません。
あの時、ダムを造っていれば・・・。

お腹は、私もかなり出ています。
胃の方が出ており、ポッコリお腹です！
一時は、へこんでいましたが、また元に戻りつつあります。
ちょっと、減量しなければ・・・。

俳句にベリーグッド！
では、また。(^O^)／

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