一息～(*´▽｀*)
１年に１回のお楽しみ
梅田ランチです。
阪急グランドビル２８階の
「ちょうつがひ」というお店に
来ました。
２年振りです～
鶏の唐揚げランチに
しました。
お味噌汁と、ご飯は
お替りできます。
ダイエット中なので
しなかったけど(^^;
一汁六菜をうたっているお店なので
お惣菜が充実しています(=ﾟωﾟ)ﾉ
生麩の天ぷら付きでした。
生麩美味しいですね(^^♪
梅田のビル街を眺めながら
もぐもぐ・・・
晴れてたら、生駒の山まで
見えるんですが(^^;
辛うじて、なみはやドーム
花博公園の命の塔あたりまで
見えました。
雨が小降りになって来たので
傘をさしながら、歩いて帰宅しました。
食べたら運動してエネルギ―消費
筋肉増量です(=ﾟωﾟ)ﾉ
一万歩のカロリー消費二重虹 翡翠
二重虹 夏の季語
１万歩の消費カロリーは
約３００キロカロリーだそうです。
鶏の唐揚げランチは
約８００キロカロリーほど
１万歩でも足らんな～Σ(￣ロ￣lll)
