運動

１月１４日　


２Ｆから１Ｆに事務所が移動して、仕事も便利に楽になってご機嫌だったのですが、
昨夜しばちゃんに「運動不足で、太るよ～」って言われて、ドキリ

確かに大変だった２Ｆへの階段は、めっちゃいい運動になっていました。
１日に少なくっても１０往復はする、急な階段。
それとあわせて、配置も悪かったから物を取るにしても、
今よりたくさん歩かないといけませんでした。

便利になった分だけ、運動不足。（なんだか今の社会の縮図みたい）
「意識して運動してないと、足が弱るよ～」とのご指摘もあり・・・

あーーー運動か～
二度寝部　転寝課　所属の私としては、コタツが親友なんだけど・・・

東京や大阪の出張に備えて、少し気にして歩くようにしなくっちゃ～

都会って、歩くんですよね～
展示会で東京に滞在すると、必ず痩せるもの・・・


少し太ったので、続けて体重の話題ばかりになりました