＊レイキでダイエット♪＊

こんにちは、鴨川店の岩崎です♪
なんだか今日は冷えますね( ´ཫ`)💧
風邪を召されませんよう、ご注意くださいませ(*´꒳`*)ﾟ*.・♡


さて早速本題に(笑)

この冬ですっかり溜め込んでしまった私(╥_╥)
秋から比べるとその差なんとプラス5kg……!!
こりゃおいねぇ!!

そんなわけでおとといの夜からレイキダイエットを決意！
レイキダイエット始めまーす♪って宣言はせずにこっそり始めて、「レイキダイエットでこうなりました〜♪」って結果だけ公表しようかな、と思い黙っていたのですが(笑)

今朝体重計乗って、なんとマイナス1.2kg！
こりゃブログに書かなきゃおいねぇ！(笑)ってことで今日のブログネタに採用しました(*´罒`*)

でもまぁ、体重が1日で1~2kg増減する、ってよくあることなので大したことではないかもしれませんが……
でも、おとといも昨日も普通に食べて、ホント普通に生活していただけなのです。

お客様からの差し入れのおやつもしっかり頂きました☆
あ、夕方ちゃっかりスニッカーズも食べました💦
夕飯はガッツリ煮込みハンバーグ(しかも23時頃💦)食べました☆
苦しいトレーニングやら運動はやっていません♪

心の弱い私には、断食も運動もできませんので(笑)

それなのにマイナス1.2kg(^-^)
嬉しいじゃないですか♪


「早くその方法おしえろ～！」って感じですよね(^^;)
では……♪

その1、口にする前にお水や食べ物にレイキをしました♪
例として……
「このお水は私を浄化してくれるキレイでおいしいお水です、ありがとうございます」
「このご飯は私を理想的な体重へ導いてくれるおいしいご飯です、ありがとうございます」
調理中も
「このハンバーグは私や家族を健康にしてくれる素晴らしい食べ物です、ありがとうございます」
etc.....

食べる時も「うわ～、こんなの食べたら太るな～」とかは思いません！
「美味しく頂きました♪」「体が元気になりました♪」などワクワクするようなことを考えながら食べましたﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ

その2、隙間時間を使ってセルフヒーリングをしました
第2チャクラ(へその下あたり、丹田と呼ばれるところです)を前と後ろで挟んでレイキ
鼠径部にもレイキ
胸腺にもレイキ
太ももを内と外で挟んでレイキ
その他インスピレーションで感じる場所をレイキ

……とまぁ、やったことはこれだけなんです(^-^)
今すぐ○kg落とさなきゃ！とか、○kg落とすまで毎日腹筋！とかストイックなことも考えてなくって(^^;)
緩やか～に、自分にとっての適正体重(軽快で元気に過ごせる体重)へ近づけられたらいいな～、と思っていたぐらいです(^-^)

「ダイエット」というイメージからは想像出来ないぐらいユルい内容ですみません(^^;)

でも、しばらくこの方法で続けてみたいと思います(^^♪
もしやってみて結果が出た方いましたらぜひ教えてくださいね♪
私も報告します！(……結果が出たら♪(笑))

では今日も皆様にとっていい1日なりますように♪
本日4月5日のとるとる鴨川店は、笹生＆岩崎が皆様を温か～くお迎え致しております(*´꒳`*)ﾟ*.・♡

以上、おいしい誘惑に弱い岩崎がお送りしました♪

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