ビフォーアフター - 小心者絵日記　

ビフォーアフター

2024年02月08日 | 日記・エッセイ・コラム

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ビフォーアフターあるある (Yuki): 2024-02-09 13:39:26; こういう「ビフォーアフター」はあるあるですよね。
他にもビフォーとアフターと比べると全く別人に変わっているパターンもありますし。

余談ですけれど、私の場合、通勤で歩いたり階段を昇り降りしたりするだけで痩せられました。こういうスムージーを買うよりもコスパはずっといいですよ。
しかし、それも束の間で、数年後、コロナ太りで元に戻ってしまいました（汗）。やはり運動不足が原因かと。日ごろから歩かないとダメですね。; 返信する

★Yukiさん★ (キヨ): 2024-02-09 17:03:26; 別人に変わってるの、もう詐欺ですよね。笑

やっぱり運動が大事なんですね。
健康的だし、運動で痩せられるなら嬉しいですよね。
私も絶対運動不足だから動かないとなぁ。; 返信する

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