なんだか、ずっとバタバタしていたような。
写真撮り忘れDAYだったので、
先日のアート展で撮った次男の作品写真を。
基本的には残業せずに、
時間内でタスクを終わらせることが、
仕事のできるということの理想だと思ってるので、
仕事を片していく優先順位と効率化で、
ほぼほぼ残業無しでいってますが。
終業間際に緊急度が高いものが舞い込んだら、
残業せざるを得ないですよね…。
という日だったので、
そういうタイミングだと、疲れもドッとくる。
ピラティス…諦めるかな…って思ったけど、
行ってきた…！頑張ったDAY。
ピラティスやってる間は、
身体に意識が集中しているので、
文字通り頭が空っぽになるのも、良き。
短時間でも、リフレッシュ度高い。良き。
効果は…劇的な変化は見られませんが！
継続は力なり、を信じて。
