#ピラティス 新着一覧
ピラティスの日
昨日ピラティス行ってました昨日今日となんて寒いの🥶雪降ってるし❄️ピラティス行くとなんか気持ち良い効いてるかと言われるとよくわかんないけどあー色々考えること
残業からのピラティス
出勤DAY。なんだか、ずっとバタバタしていたような。写真撮り忘れDAYだったので、先日のアー...
肩関節と股関節
肩関節と股関節。どちらも、丸いボールがくぼんだ受け皿に収まるように骨と骨とが繋がってい...
休日ピラティス
今日は六本松のNASで１～２か月ぶりにM先生のピラティスのレッスンを受けた。先生はいつも久...
ラマジーバレエコンペティション2025
ラマジーバレエコンペティション2025開催のご案内です 世紀のプリマ、ニーナ・アナニアシヴィリさんにヴァリエーションを直接教えて頂ける...
悩めるピラティス指導者の方々へ
先週土曜日（2/8）は、いつも撮影のお手伝いをしてくださるユッキーさん奈緒子さんと遅めの新...
動画プレゼントにチャレンジしてます
先週水曜日（1/29） 2014年にチャレンジした「丸の内起業塾」その卒業生が集まった「丸の内起業塾卒塾生 Grand Reunion Party」に参加しました。&...
海の連想
本日も遠方にてアポあり。下北沢の駅前は、いつの間にか整備されたロータリー部分。いよいよ...
ネイル
行ってきた右手は白左手は黒その後ピラティスへ体が伸びてスッキリした☺︎旅行疲れで今日は11時まで二度寝してました...
3/16【アリテ2025体験会】球関節を感じよう！
先週木金（1/23,24）は東京体育館へ全日本卓球選手権大会シングルスの部の観戦にいっておりました。...
「足元をしっかりさせていきたい」
1/26（日）F様女性50代円背姿勢、腰痛ありご要望「全身動いていきたい」「つまづきやすくなったので足元をしっかりさせていきたい」【提案ピラティスエクササイズ】ピラティスア