鬱が、ばれまして・・

新しい業務を覚えなきゃいけないのに、

日頃の忙しさに負けて、

勉強ができない。

自分のペースがつかめない。

集中できない。

考えがまとまらない。

イライラする。

愚痴を言う。

テレビの音・・だめ！

電話も怖い。

眠れない。

お腹もゆるゆる。

まぁ、・・・今は、なんとか過ごしています。

お薬は・・かなり強いらしくてね、

デパス錠50×3回

ルボックス錠75×２錠を寝る前

マイスリー50×１錠を寝る前

まだまだ治っていないのだなぁ。

１７日には、会社の保健師さんと面談予定です。