困った!体重が...!!
身長147cm 体重49㌔ 体脂肪率28パーセント
体が重いと思った...小太りおばさんです(泣
いいんだ。またシェイプアップするんだから!
ア~、でも甘い誘惑に負けそうです。
レジの仕事はいつも夕方3時間だけ、ちょうどお腹が空く頃です。
かごの中にストロベリーのケーキ、プリンが入ってると、
......お い し そ う !
さらにお腹が空くと、なんでもおいしそうにみえます。
お弁当やお惣菜などが...
夜食もインスタントラーメン禁止です。
仕事に行く前、ちょこっと食べるのもよくない?
今日もドーナッツ2個食べてしまったorz
クリームいっぱいのワッフルとか、フルーツいっぱいのタルト、
血糖値が上がって、空腹感がなくなるのでは、と思いつつ、
そんな事ない。よけいにお腹が空いてしまう。
セールで明日も忙しいか...早く寝よう。