発達、PTSD、過食症の巨デブ女子のメンタル&ボディ記録

タイトルの通り精神疾患があって、メンタルもボディも崩れてしまった巨デブ女子24歳の記録です!

断食はできない

2024-03-19 07:16:00 | 日記
断食は本当に出来なくなった、高校生の頃は断食して運動も無理してやったものだ
その無理が祟ったのか、もう無理ができない

今の現状、食しか楽しみがない。何もかも憂鬱ですぐに消えてなくなれる薬があるなら、躊躇なく飲んでるレベル
働けないし、家事もできないし、外も出れないし、風呂も入れない

醜い自分が気持ち悪くて自己肯定感を上げるとか出来ない
何もかも出来なくなって、夢や希望もない

ただ彼氏はいてくれてる。だけど私の現状の酷さは伝えてない、伝えたら嫌われるんじゃないか、見捨てられるんじゃないか…不安でたまらない
でもずっと嘘をつき続けるのも辛い、だけどもう何も出来ない。メンクリすら通えない自分はどうしたら良いのか

人の声、視線が私にとっては凶器を向けられてるも同然なぐらい、今はもう精神が参ってる

誰か助けて


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