自分をこの世で一番好きになれるのは自分！
自分だけ！
自分をたくさん愛していこう✨✨
そんな決意表明✨✨
自分をイジメるのはやめよう
自分に優しくしよう
そう思いました😊
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私もずっと自分を否定して、自分を押し殺してきたからしんどかった🥵
44歳の時なんかその真っ最中だったよ😮💨
それに気づいた時がスタートだ👍
私のように、分かっていてもパニックになる時があるみたいに、いきなり180度変われるものではないので、ゆっくり、あ！今自分を虐めてた！ って思えたら立て直せるから
その繰り返しを根気強くやって行ってね
☆〜（ゝ。∂）
応援してるよ♪( ´θ｀)ノ
自分をイジメるナンチャッテ恋愛も引き寄せないように頑張ります‼️
そうですよね、パッとは行かないですよね、根気よく頑張ります😊
そらさんありがとう😭