苦しい時の乗り越え方

私生活でメンタルが追い詰められていたが、ようやく調子を取り戻せそう。

「苦しい時は電話して」坂口恭平著　にもあったが、「死にたい」ときは、体が心地よかったことをする（早起き、入浴など）ことを意識したのは大きい

また同著作では、24時間ネガティブに考えれるのは、力がたまっている状態であり、その力は、何かを新たに創りだす作業にとても向いているとのことであったので、私は久々にブログを書いている。

何を書きたいかはよくわからない。けど書いてみるという不思議な状態である。

とても心地がいいので、これからは、思い立ったら何でも書いてみようと思った。