だから、こうなる

あたしだけなのかもだけど

エレベータの鏡に映る自分

見てない風で

しっかり、全身チェック



今日もいいカンジ

張り具合

太さ

長さ

色艶

あたしの脚は

我ながらバランスがよい

綺麗かどうかは別にして

褒め材料になることもある

もちろん、一般庶民レベルでね



毎日、なるべく歩く

姿勢良く

大きな歩幅で

視線は前方へ



お手入れも欠かさず

適度に筋肉が付くような運動量



特別な事はしなくても

結果は出るものです