RUN&MEN

１月の走行距離は173kmでした
月間150km目標なんでクリアできました
がしかし今月は体重が減りませんでした
理由はわかってます
アレをたくさん食べてしまいました(^_^;)

ラーメンです！何とひと月に２９杯も食べてしまいました
少々自己嫌悪に陥ってますが
塩分の摂取量と発汗量がナイスバランスだったのかな…
２月はラーメン控えよ…(^_^;)