宇品島

県立広島病院から１０㎞の海沿いジョギングしました
宇品のウォーターフロントは再開発で綺麗になってます

宇品島を一周するコースがお気に入りで
今日は灯台まで足を延ばしました
釣りしてるオジさんが野良猫にエサやってて
ほのぼのとした宇品島時間を堪能できます

消費したカロリーはラーメンと明太子ご飯で
ブラマイゼロでしょうか(^_^;)
気持ち良い汗かきました！

パスタ

４０代半ばの初老ですが
まだまだコッテリした物が好きなんです
パスタだと「カルボナーラ」が好物なんです
濃厚なソースにワインが合います～(*´ρ`*)
太りそうですが、たまには良いですよねー(^o^)/

とりざんまい

焼き鳥屋さんで鳥三昧！
ヘルシーで美味しー(^o^)/
ビールに合います
明日への活力源です！

練習会

毎週行う合同レッスンです
人に教えることで自分も成長できますし
ベーシック（基本技術）の再確認にもなります
サロンワークで流れ作業的にブレないように
ベーシックを大切にしています！
いくつになっても勉強です(^o^)/

新旧交代

二年ちょっと使用した相棒とお別れしました
少し前から甲の部分が破れかかってたのが
ついに破れてしまいました
また新たな気持ちで２年間を持つように丁寧に
しっかりケアしながらお付き合いしようと思います
よろしくお願いします(^-^)/

おかえり！黒田投手！

全国のカープファンの皆様こんにちは！
黒田投手の会見はもうご覧になりましたか？
今年はカープ優勝です*\(^o^)/*

ジョギング

県立広島病院へ家内を連れて行き
空いた時間に宇品をジョギングしてきました

宇品島を一周できるコースがかなり気持ちよかったです
宇品は自分の中てはまだまだ未開拓地なので
もっといろいろ知りたい街と思いました(^o^)/

劇団

Kanefusa Beauty Groupの本店が立ち上げて
今回が４回目になる演劇を初めて観てまいりました
大野町の６区の集会所は大賑わいです

笑いあり、お涙ありでなかなか見応えありました
いろんな個性の表現の仕方があるんだなー
なんか勉強になりました(^-^)/

ジョギング

五日市の自宅から実家のある大野町までジョック
遠いと感じていましたが計測するとわずか１３㎞
国道２号線をのんびり走ってみました

普段は車でサッと通りすぎる道も
ゆっくり見ると一味違いました
気づき:梅が咲き始める、競艇も人は少ない、
宮島口は早い時間から満車、カープはキャンプ中、
大野町のマンホールは妹背の滝

小麦粉パラダイス

五日市のマヨタコ有名店のチーズタコです
ふわふわトロトロで大変素晴らしい逸品なんです
ビールに合います( ^ ^ )/□

〆のお好み焼きです
うまいですー(*´ρ`*)
粉もんづくしの最高な夜でした！