眠れんかったー。
彼氏から連絡がかえってこない。。。
なんでよー！！
もー今日の朝電話してみよう！
倦怠感
不安定なココロ
誰にも会えない
胸が締め付けられる
感覚。
少しでも和らげてくれる匂い
香りで、一瞬だけでもリラックス
イランイラン
モルトンブラウンのイランイランの
ボディーローション始めて使ったとき
今までにないくらいビックリ！！
めっちゃ癒されるー泣
ずっとこの香りに包まれていたいって思った
わたしはこれからもいい匂いを探し求める
サイケデリック
よなよな
聞いてますなー
不安、焦燥感、全部忘れさせてくれる
唯一の逃げ道かなー
なにも考えたくないときは
ひたすら爆音でサイケきいて、
音に集中！集中！！
そしたら、ほっさでそーなくらいやばいときでも
聴くと忘れれる
おためしあれー
アトリックスー
https://kenkoarekore.amebaownd.com/posts/7969040これ見て欲しい
アドレナリンとか脳内物質のことがくわしく書いてある。
自然にドーパミン幸せホルモンが
出る方法はないのか、、