バド民の日

管理人＠ｋｒｂです。

本日バド民の日！

＞愛好会メンバー
いやぁ～今日は久々だったよ。
ありがとぅ！（ウソですごめんなさい。。。


はぁ↓
すでに愛好会にどのくらいいけてないのでしょー

日曜日に「Ｓやか」でくろさんとＴ－じーに会ったような。。。
その時、「来週の火曜日に行く！」って言ったような。。。
ま、来週はｋｒｂにとって、28日をさしてるんですけどね！がっはっは

バド民と話す時に自分がいかに故障が少ないかを気付かされます。
みなさん何かしらの故障があり、痛みをだましだまし、バドミントンをやっている方が多いです。
すといっくです。（尊敬）

ｋｒｂは、昔から腰痛は持っていますが、これはバドミントンのせいではなくきっと持病だと思ってます。
小さい頃から、腰が悪かったので。

肩も肘も膝も足首もそれぞれに痛みをこらえてゲームをするという記憶があまりありません。。。

でも、みなさん練習前に患部を温め、帰りにアイシングされている方を見かけます。

そんな時に思うのです。

小さいころからバドミントンやっていて、中学生の時に嫌になるほど筋トレやったから、今現在、何不自由なくバド民できるんだなぁ～と。。。（感謝）


スルガの練習に行くと、いろいろな方のフォームが気になりますがそれはやはり筋力がないので偏ったフォームになることが多いようです。

そこをお姉さま方に筋トレしろーといっても難しい話で、バドで食べてるわけではないし。。。


筋力がない状態で、いかに体重移動を。。。
フットワークを楽にするのかはいまはまだ良い方法が思い浮かばない。。。
何か良い方法ないかなぁ～
重力に逆らう方法。（笑

いぐのーべるくらい取れないかな。がっはっは！

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