検査結果に
ビクビク怯え
開いて見れば
歳、相応
2023年末に受診した健康診断の結果を受け取りました。
受け取るまでがビクビクでしたが、結果を見れば「歳、相応」でした。
腎臓の石灰化と嚢胞あり。
頸動脈のプラークに甲状腺の腫瘤が新たに経過観察ということになりました。
母が他界して以降の食事の取り方、正直いって乱れていました。
健診を受けるまで野菜サラダを食べる量とイワシなどの青魚を食べる量が減っていました。
それだけじゃなくて…加齢もあるんだろうな…って。
歳を取ったら、どこかしこ宜しくない値が出てしまうのは仕方がないな〜
そう思って開き直ってしまいました💦
食生活は改善するように心がけて、体を維持するためには出来る限りのことはしたいと思っています。
出来るかな、私？
