冬のカラダのお供にの巻☆

今冬は すでに一回 風邪を引いてしまったので さらなる予防に 手洗い&うがいwith乳酸菌でっ ほぼ毎朝のヨーグルトと おやつにも たまに乳酸菌関連を 乳酸菌系のお菓子や飲み物は ロングセラーが多いのか大好きなレトロパッケージが多いような チチヤスやマミーのキャラクターも可愛いしっ そんな感じで さらに ごはんをしっかり食べて ほどほどにお酒飲んで 眠れるときは寝て コンディションを整えるのでした 今日も素敵な夜のお時間を みなさま いつも ありがとうございますっ