咳が・・・

昨夜のブログにも少し書きましたが

風邪をひいてしまいました。



病院で風邪薬と咳止めと うがい薬を処方してもらいました。


風邪薬は眠くなる成分が入っているので

昼間は仕事があるので咳止めだけをのみ

夜は風邪薬もちゃんとのんでグッスリ眠り

おかげで熱は下がりましたが咳だけが止まりません。


それでふと思い出しました。


私、先日までアロマの勉強をしていたんです。



お風呂上りにその日の気分でオイルにラベンダーやジャスミンや

好きな香りをブレンドしてマッサージをしています。


これをティートリーなどに変えれば風邪に効果あると勉強した記憶が


即 パソコンで検索しました。


そして見つけたのがこの組み合わせです。


　ティートリー
　ユーカリ 　　
　ペパーミント

このエッセンシャルオイルは 全部持っていましたので


早速キャリアオイルとまぜまぜ



お風呂上りに喉や胸（気管支）辺りによくすりこんで眠ります。


効果のほどはまた今度にね。