夕方、十日戎往復散歩。４１４５歩。 2023年01月10日 | 日記 午前中、済生会病院定期検診（脳外科）午後、にぎたづ苑リハビリ。夕方、十日戎往復。カンムリカイツブリなどに逢う。お陰様で、今日も元気で歩け、幸せだった。唯々、感謝、感謝である。①②③イソシギ④⑤⑥⑦⑧⑨⑩ラムー⑪石鎚連峰⑫カンムリカイツブリ発見。⑬⑭⑮⑯⑰⑱⑲⑳㉑㉒㉓アオサギ㉔㉕イソシギ㉖イソヒヨ♀㉗㉘
