師匠アキラさんがハマっている オートミール。 麦ですね。 栄養価が高いから、疲れが身体から抜けるらしい。 嫌で取り入れてなかったけど、食わず嫌いはダメだ。 それが速さにつながるならと買ってみました。 久保田さんおすすめの すき焼きふりかけ と 自分が好きな わさびふりかけ を合わせて購入~。 さてさて1袋食べきれるかな。