スマホでデキたもん🤸

あら、こんにちは🙋

最近はチャリンコで会社まで通勤をしております里です🚲

チャリ乗って汗かくけど痩せんなぁ😭笑

さてと、まだまだ夜も暑いしなかなか熟睡できず、朝もダルくて辛いですねー😂

そこで、たまたま定期的にお客さんから送られてくるヘルスケアの雑誌(下ではない)に鶏の胸肉は疲労回復とか睡眠に良いらしい！！と書いてあったので早速料理をしました🐔🔪

鶏胸肉のジンジャースープ

梅肉と大葉のパスタ

アボカドとサーモンのサラダ

兎にも角にも、効果は分かりませんがストレスや疲労を感じる時は鶏の胸肉を試してみて下さい😆

信じるか信じないかはあなた次第です😎

あとイビキ対策には横向きに寝るのが効果的らしいですわ💤

ウエストポーチを巻くと横向きに寝れて良いらしいが！w

でも絶対ウザいっしょ😂笑

しかし、

抱き枕でも良いって😍

抱き枕欲しーわぁ〜🤼

では良い胸(夢)を🙋バーイ🙋