こんばんは!!

※写真とは文書に特に意味はございません

なんか玉(ボール)が吸い込まれてるような写真だなぁ

写真ないでもっと来いや!!笑

なみゾーさんにもらったゴーヤを米の麺(ベトナムのフォー
?)でチャンプルーにて頂きました🍈
最近は毎日のようにゲリラ豪雨ですが、温暖化が原因で亜熱帯となってしまったのでしょうか??それともゴリラ🦍がお怒りでしょうか?ウッホ?

※写真とは文書に特に意味はございません

原因は温暖化だと思いますが少しでも温暖化を防ぐ為に痩せてエアコンを27℃にしますよ💯
さて、今週は平日2回目の夜単独練習でした(一部公園練習した人は3回目かな?)
みんな元気だなぁ~💪
部活みたいだ!

なんか玉(ボール)が吸い込まれてるような写真だなぁ

最近の老朽化情報→夕方になると目がピント ズレ!👀
あっ!一番右前はアイナだ!!(アイナは良く見えます)
内緒の話だけど5kg痩せたみたい㊙
ホント シュっとした🐩
来週34歳を迎えるジェントルなワシは若い子に理由とか痩せ方は失礼にあたると思いききませんよ🙉笑
ワシがこのレクバレーを始めて早10年位(4年引退したで6年かな?)、若い新参者が増えました!!
で、さ、みんな初期のワシより格段に上手いわ!!正直羨ましい🤑
でもでも、いつか壁にぶち当たる!!おじさん、おばさんに平気に負けるからね

なぜならば独特のルールがあるから、チームでの完成度が大切だから👍他、もろもろ
だからこそおもしれースポーツだと思って継続して欲しいです😆
あー、今日は長くなったし、T-aceメンバーの紹介する尺がなくなってきた
でもやらねば


今日の紹介はとしき!今んとこ左下バックで今んとこ先生!今んとこレクバレーとソフトバレーの2刀流👬今んとこ得意技は低空オーバーカット‥以上

あっ一応写真と!笑

写真ないでもっと来いや!!笑
では皆さんも是非27℃以上のエアコン設定でおやすみ!!
あっ!コメントしてねー

番外編 今週の里飯

なみゾーさんにもらったゴーヤを米の麺(ベトナムのフォー

ご馳走さんです!
では☺️✋