べーとぴーと私と

猫と娘と私の日常

決まってるんだ

2019-12-08 20:57:00 | 日記


ゆったりした休日




前に撮った写真
位置が一緒
決まっているんだ😳
面白いね😊






土曜、心理学のセミナーで
シャドーとペルソナのワークをした
私のシャドーのひとつは
「か弱い女の子」

「できない」とか「助けて」とか
すぐに言う人がキライ
でも、私の中にいるんだね
弱虫で少しズルい女の子が…
気付いてあげれて良かった

ペルソナのひとつは
「頼りになる姪、娘、いとこ」
なんでも相談事は引き受けてしまう
こっちは気付いていたから
飲み込まれない

前に書いたいとこの受難
役所で相談して
カウンセリングを受けながら
出席のカウントになる
「復学のための」教室に通うことになった
元の学校とないかないかもだけど
転校も視野に入れることもできるらしい
良かった👌



心理学は楽しい
本当の私を見てあげられる
ひとつひとつ
見つめていこう…