体力＆筋力ＵＰを目指します

昨日、バランスボードでのクローチングができなくなったことが判明

奥さんから「前できてた事だからそのうちできるようになるよ。」と慰めのお言葉・・・（何度も乗れない姿を見て笑っておりましたが・・・）

そこで思い立ったのが先シーズンの復習＆イメージトレーニングをと思い、３年ぶりにインラインを再開

晴天の本日は日射しも強く首元がジリジリとして、夏を感じました

奥さんは、何も暑い時間帯にしなくても・・・と一寸冷やか？

まっ３年ぶりでしたが違和感もなく、先ず先ずってとこでしたが、登りのスケーティングで一寸足が・・・シャルマンで足に来たことを思い出してしましました

技術に向上はさることながら、先ずは離れていた間に落ちた体力＆筋力を戻さねばと思っております