やっと仲間になれました

朝のジョギング（カタカナにするとなんとなく格好良いですね（笑））を初めて２ヶ月を過ぎて、散歩やウオーキングをされている方々の何人かと挨拶を最近する様になり、やっと朝活動グループの市民権を得たような気がします。

今月は１日も休むことなく走りきってしまいました。

体系維持のために頑張っちゃいますよ～。

ところで最近あることを初めて、少しですが代謝が上がって頑固に最後まで残っていた腰の皮下脂肪が落ちた気がするのですが、気のせいだと恥ずかしいので結果が出た段階で方法を報告します。